感情を飲み込む

（写真：名古屋城お堀ばた その１）

つらい、腹がたつ、悲しい。

マイナスの感情は、

抱え込まずに

吐き出すのが大切。

でも、

立場上、

それができないこともある。

そんな時には、

我慢して飲み込む。

正直胃もたれするけど、

それを過ぎたら栄養となる。