今日学んだこと

分かっていることは書かない。分かっていないから書いて学ぶ。だから「今日学んだこと」なのです。

感情を飲み込む

(写真:名古屋城お堀ばた その1)

つらい、腹がたつ、悲しい。

マイナスの感情は、

抱え込まずに

吐き出すのが大切。

でも、

立場上、

それができないこともある。

そんな時には、

我慢して飲み込む。

正直胃もたれするけど、

それを過ぎたら栄養となる。