今日学んだこと

分かっていることは書かない。分かっていないから書いて学ぶ。だから「今日学んだこと」なのです。

辛くなる

(写真:雪舞う富嶽 その5)

ネガティブな感情に

引きずられ始めると、

辛くなる。

ネガティブな感情は、

もっとネガティブな感情を思い出させる。

それは、

うらみ、
憎しみ、
怒り

である。

感情の業火を、

自分ではどうすることも、

できなくなる。

そして、その業火は

一番身近な自分自身を焼く。

だから、辛くなる。

自分自身を救えるのは、

やはり自分自身の、

正しい考え方である。